book her
Styrk dit mentale spil og nå dit fulde potentiale. Uanset om du er atlet, motionist eller bare ønsker at mestre dit sind bedre - jeg hjælper dig med værktøjer til fokus, motivation og præstation.
Mental coaching handler om at træne sindet lige så målrettet som kroppen. Gennem evidensbaserede teknikker arbejder vi med dit fokus, din selvtillid, din evne til at håndtere pres og din motivation.
Sessionerne tilpasses altid dine specifikke mål og udfordringer. Om det er præstationsangst før konkurrencer, manglende motivation i træningen, eller ønske om at optimere din mentale styrke - vi finder løsningen sammen.
vælg din løsning
Du kan starte med en enkelt session, fortsætte i dit eget tempo eller vælge en atletpakke med en fast tidshorisont.
Enkeltvis eller som et aftalt forløb
1 session
949 kr.pr. session
2–10 sessioner
949 kr.pr. session
Fra 11. session
Loyalitetspris799 kr.pr. session
Telefonisk sparring er inkluderet ved køb af et sessionsforløb inden for en aftalt periode.
Et udviklingsforløb over 3, 6 eller 9 måneder
Atletpakke 1 · 3 mdr.
Et kortere forløb
9.295 kr.
Atletpakke 2 · 6 mdr.
Et længere udviklingsforløb
16.995 kr.
Atletpakke 3 · 9 mdr.
18 sessioner, 15 timer til observation og telefonisk sparring
20.945 kr.
vælg roligt
Priserne er her, men valget handler om dit behov. Start enkelt, hvis du vil mærke metoden, og vælg et forløb, hvis du vil bygge mentale vaner over tid.
Godt hvis du har et konkret tema, en konkurrence, en samtale eller en periode med pres, hvor du vil have et klart første værktøj.
Relevant hvis du vil arbejde mere stabilt med fokus, motivation, selvtillid og præstationsvaner. Læs også om mentaltræning i Kolding.
Hvis I er flere, kan præstationspsykologi eller en gratis afklaringssamtale være den bedste indgang.
Ingen bekymringer! Jeg hjælper gerne med at finde den løsning, der passer præcis til dig. Skriv til mig eller book en uforpligtende samtale, så finder vi ud af det sammen.