for virksomheder og klubber
Trivsel for virksomheder og klubber i Kolding
Firmatræning, firmaarrangementer, foredrag og workshops om mental trivsel – til virksomheder og sportsklubber i Kolding og Trekantområdet.
Uforpligtende. Jeg vender personligt tilbage.
Jeg hjælper hold, klubber og arbejdspladser med at præstere bæredygtigt. Det handler om at give mennesker konkrete værktøjer til ro, fokus og fællesskab – så de holder længere og har det bedre undervejs.
Planlægger I et firmaarrangement i Kolding, kan et firmaarrangement med trivsel og bevægelse sammensættes som et foredrag, en workshop, en rolig bevægelsesdel eller et kombineret forløb, så deltagerne både får en god oplevelse og noget konkret med hjem.
Vælg en af vejene nedenfor, brug guiden til trivselsworkshop i Kolding, læs om firmatræning for virksomheder i Kolding, eller skriv til mig, så finder vi den løsning, der passer til netop jer.
Firmatræning
Faste træninger og trivselsforløb på arbejdspladsen – fra en enkelt workshop til en fast månedsaftale. Også faste klubpakker til sportsklubber.
Se firmaaftaler & klubpakker → Guide til firmatræning i Kolding →Foredrag og talks
Inspirerende oplæg om præstationspsykologi og mental trivsel – skræddersyet til jeres arrangement, jeres event eller jeres temadag.
Se foredrag →Workshops om mental trivsel
Interaktive workshops om stress, vaner, kommunikation og mental robusthed – praktiske værktøjer, I kan bruge med det samme.
Se workshops →firmaarrangement i Kolding
Firmaarrangement i Kolding med trivsel og bevægelse
Et firmaarrangement kan være mere end en hyggelig pause. Det kan give jer fælles sprog for trivsel, ro, energi og samarbejde, uden at dagen bliver tung eller klinisk.
Foredrag med fælles sprog
En rolig og faglig start, hvor medarbejdere eller ledere får konkrete billeder på pres, motivation, restitution og mental sundhed.
Se foredrag →Workshop med værktøjer
Et mere aktivt format, hvor I arbejder med vaner, stress, kommunikation eller trivsel og går hjem med noget, der kan bruges i hverdagen.
Se workshops →Bevægelse som pause
Et firmaarrangement kan også indeholde let bevægelse, walk-and-talk, udendørs træning eller en blid kropslig pause i Kolding.
Se firmatræning i Kolding →Det konkrete format afhænger af jeres antal deltagere, tid, tema og ønsket energi. I kan starte med et kort oplæg, en workshop, en bevægelsesdel eller en kombination, der passer til jeres arbejdsplads i Kolding.
vælg format
Hvilken B2B-løsning passer bedst?
Start med det format, der passer til jeres mål, tid og deltagere.
Vælg workshop, hvis I vil arbejde aktivt
En workshop passer, når deltagerne skal reflektere, øve sig og gå hjem med konkrete værktøjer til trivsel, stress, kommunikation eller vaner.
Se workshops →Vælg foredrag, hvis mange skal have fælles inspiration
Et foredrag passer til temadage, events og samlinger, hvor I vil give mange mennesker et fælles sprog for pres, fokus, motivation eller mental sundhed.
Se foredrag →Vælg firmaaftale, hvis I vil have en fast ramme
En fast aftale passer, når I vil koble workshops, foredrag, træning eller opfølgning over tid og tilpasse det til jeres arbejdsplads i Kolding.
Se firmaaftaler →hvem står bag
Faglighed fra elitesporten — fortalt varmt og nærværende
Jeg hedder Mette og er cand.scient. i konkurrence- og eliteidræt med speciale i de mentale processer i sport – og fodbold som mit felt. Det betyder, at alt jeg laver bygger på både forskning og praksis fra elitesporten, og altid tilpasses jeres kultur og hverdag.
Få et tilbud
Fortæl lidt om jer, så vender jeg tilbage med et uforpligtende tilbud. Ved I ikke helt, hvad I søger endnu, hjælper jeg gerne med at finde det rette.
lokalt samarbejde
Trivsel, bevægelse og mental styrke for Kolding-virksomheder
A Mindful Now hjælper virksomheder, sportsklubber og hold i Kolding og Trekantområdet med forløb, foredrag og workshops, der kobler kroppen, hverdagen og det mentale sammen.
Det kan være en enkelt workshop, en fast firmaaftale, et oplæg om mental trivsel eller et forløb for et hold, der vil arbejde med motivation, præstation og fællesskab. Virksomheder kan starte med guiden til trivselsworkshop i Kolding, se priser for firmaaftaler, og sportsklubber kan læse guiden til mentaltræning for sportsklubber i Kolding.
Erfaringer fra samarbejder
Kundernes egne ord om forløb for virksomheder og klubber
spørgsmål om samarbejde
Ofte spurgt fra virksomheder og klubber i Kolding
Et samarbejde kan være lille og konkret eller bygges som et længere forløb, alt efter jeres behov.
Hvad kan en virksomhed i Kolding få hjælp til?
A Mindful Now hjælper virksomheder, klubber og hold i Kolding med trivsel, bevægelse, mental sundhed, motivation, stresshåndtering, præstation og stærkere fællesskab.
Kan forløbet tilpasses vores arbejdsplads eller klub?
Ja. Forløbet kan tilpasses jeres hverdag, antal deltagere, branche, sæson, niveau og mål. Det kan være en enkelt workshop, et foredrag, firmatræning eller en fast aftale. Sportsklubber kan også starte med guiden til mentaltræning for sportsklubber i Kolding.
Starter vi med en workshop, et foredrag eller en fast aftale?
Det afhænger af jeres behov. Mange starter med en uforpligtende samtale, hvor I afklarer, om en workshop, et foredrag, en firmatræning eller et længere forløb passer bedst. I kan også bruge guiden til trivselsworkshop for virksomheder i Kolding som første overblik.
udforsk universet