Hvad kan en virksomhed få hjælp til?

amindfulnow hjælper virksomheder, klubber og hold i Trekantsområdet med trivsel, bevægelse, mental sundhed, motivation, stresshåndtering, præstation og stærkere fællesskab.

Kan forløbet tilpasses vores arbejdsplads eller klub?

Ja. Forløbet kan tilpasses jeres hverdag, antal deltagere, branche, sæson, niveau og mål. Det kan være en enkelt workshop, en talk, firmatræning eller en fast aftale.

Starter vi med en workshop, en talk eller en fast aftale?

Det afhænger af jeres behov. Mange starter med en uforpligtende samtale, hvor I afklarer, om en workshop, en talk, en firmatræning eller et længere forløb passer bedst.

Kan I hjælpe med et firmaarrangement?

Ja. Et firmaarrangement kan bygges som en talk, en workshop, en bevægelsesdel eller en kombination, alt efter mål, tid, antal deltagere og ønsket stemning.

For virksomheder og erhverv

Trivsel for virksomheder

Jeg hjælper arbejdspladser med at skabe mere bevægelse, trivsel og fællesskab. I kan vælge firmatræning, et oplæg eller en workshop – alt efter hvad der passer til jeres medarbejdere og arbejdsdag.

Herunder kan I se forskellen på de tre muligheder og finde den rette vej videre.

3 retninger

Firmatræning

Bevægelsesglæde og fællesskab fra Mindful Movement – også for kolleger. Saml en gruppe på 10–25 til et enkeltstående træningspas med step, naturtræning eller JumpFitness, eller lad os sammensætte en fast aftale til jeres arbejdsplads.

Se muligheder

Mindful talks

Et oplæg om præstationspsykologi eller mental trivsel, tilpasset jeres arrangement. I læner jer tilbage og lytter; jeg sørger for faglighed, nærvær og noget at tage med hjem.

Se mine talks

Workshops

Interaktive workshops om stress, vaner, kommunikation og mental robusthed – praktiske værktøjer, I kan bruge med det samme.

Se workshops →

spørgsmål om samarbejde

Ofte stillede spørgsmål om erhversaftaler

Hvad kan en virksomhed få hjælp til?

amindfulnow hjælper virksomheder, klubber og hold i Trekantsområdet med trivsel, bevægelse, mental sundhed, motivation, stresshåndtering, præstation og stærkere fællesskab.
Kan forløbet tilpasses vores arbejdsplads eller klub?

Ja. Forløbet kan tilpasses jeres hverdag, antal deltagere, branche, sæson, niveau og mål. Det kan være en enkelt workshop, en talk, firmatræning eller en fast aftale.
Starter vi med en workshop, en talk eller en fast aftale?

Det afhænger af jeres behov. Mange starter med en uforpligtende samtale, hvor I afklarer, om en workshop, en talk, en firmatræning eller et længere forløb passer bedst.
Kan I hjælpe med et firmaarrangement?

Ja. Et firmaarrangement kan bygges som talks, workshop, en bevægelsesdel eller en kombination, alt efter jeres mål, tid, antal deltagere og den stemning, arrangementet skal have.