Enkeltpas og pakker
Prøv det af, eller saml flere træninger.
1 træningspas
Efter aftale
5 eller 10 træningspas
Efter aftale
Firmatræning i trekantsområdet
Firmatræning for virksomheder
Faste træninger, bevægelse og fælles energi tilpasset jeres arbejdsdag, deltagere og niveau.
Bevægelse, der passer ind hos jer
Jeg samler jeres kolleger om træning med plads til forskellige niveauer. Træningen kan foregå på jeres arbejdsplads eller et andet aftalt sted.
I kan vælge mellem Funktionel Step, Step Aerobic og funktionelle styrketræningspas med eller uden udstyr – eller kombinere dem.
Vælg et enkelt træningspas, en pakke eller en fast rytme. Indhold og sted aftaler vi sammen.
Vil I kombinere træning med andre aktiviteter, kan I se firmaaftaler.
firmatræning
Vælg en ramme
Prisen aftaler vi ud fra antal deltagere, sted og hyppighed.
Faste aftaler
En rytme, medarbejderne kan regne med.
Hver uge, hver anden uge eller hver måned
Efter aftale
Kort fortalt
Hvad er firmatræning for virksomheder?
Firmatræning er en fast eller enkeltstående træningsramme for medarbejdere, hvor bevægelse, fællesskab og mental trivsel tilpasses arbejdspladsens hverdag, deltagere og niveau.
Kan firmatræning foregå på arbejdspladsen?
Ja. Træningen kan aftales på eller nær arbejdspladsen i Kolding, udendørs, i et egnet lokale eller som en kombination, afhængigt af plads, tid og gruppe.
Kan firmatræning kombineres med workshop eller talks?
Ja. Mange virksomheder kan med fordel kombinere bevægelse med en workshop, et oplæg eller opfølgning, hvis målet både er energi, trivsel, vaner og fælles sprog.