Min faglige baggrund
Min baggrund
Min faglige baggrund
Uddannelser
Bachelorgrad i idræt og sundhed
Syddansk Universitet · 2021Specialiseret i bevægelse og læring med fokus på facilitering — og speciale i motivationsprocesser under omstændige forhold.
Tilvalgsfag i udviklingspsykologi og kognitionspsykologi.
Cand. scient. i konkurrence- og eliteidræt
Syddansk Universitet · 2023Fokus på sportens psykologiske del — med speciale i mentale processer hos unge, kvindelige elitefodboldspillere på landsholdsniveau i forbindelse med deres menstruation.
Fra praksis
Mine erfaringer
Akademier og landshold
Jeg har arbejdet i Kolding IF kvindeakademi og Næsby BK drengeakademi samt været i praktik og arbejdet med DBU's U16-ungdomslandshold.
Praktik i elitemiljøer
Jeg har været i længerevarende praktik hos EliteSilkeborg og SIFQ.
Undervisning på SDU
Jeg har undervist studerende i tre år på Syddansk Universitet i dannelse og læring samt teamudvikling og sportspsykologi.
Kompetencer
Kurser og certificeringer
Step Aerobic Instruktør
Club la Santa Academy
Certificeret efterår 2024
JumpFitness© Instruktør
JumpFitness Danmark
Certificeret i sommeren 2025
Andre workouts
Events, holdundervisning og andre workouts
Jeg kan undervise i puls- og styrkehold, både inde og ude. Jeg prioriterer helst træning i naturen, da det ligger i mit dna og dét at bevæge sig i naturen giver en helt anden form for glæde og ro. Jeg er vant til at bruge alle former for materialer, lige fra ingenting til TRX, håndvægte og slamballs.
Ro og meditation
Jeg kan facilitere et rum med nærvær, ro og stilhed. Lige efter den enkelte og gruppens behov. Hvor vi mærker os selv, forenes med naturen og trækker vejret dybt og slipper stress og spænding.
tryghed og faglighed
Ofte spurgt om min baggrund
Hvad er Mettes faglige baggrund?
Mette Fischer Pedersen har en bachelorgrad i idræt og sundhed og en cand. scient. i konkurrence- og eliteidræt fra Syddansk Universitet. Hun arbejder med idrætspsykologi, mentaltræning, holistisk coaching og holdtræning i Kolding.
Hvordan hænger idrætspsykologi, coaching og træning sammen?
Mettes arbejde tager udgangspunkt i, at krop, sind, vaner og hverdagsliv påvirker hinanden. Derfor kan forløb hos amindfulnow kombinere samtale, bevægelse, mentaltræning og konkrete hverdagsstrategier. Læs også, hvad holistisk sundhed betyder her.
Arbejder Mette lokalt i Kolding?
Ja. amindfulnow holder til i Kolding og hjælper private, atleter, hold, klubber og virksomheder i Kolding og Trekantområdet. Se også det samlede overblik over amindfulnow i Kolding.
Hvad kan jeg starte med hos Mette?
Du kan starte med holistisk coaching, mentaltræning eller en gratis afklaringssamtale, hvis du vil finde den rigtige vej først. Du kan også følge med i kommende fællesskaber og events under Mindful Socials.
Udforsk mere af universet