Trivselsworkshop for virksomheder
Workshop, talks eller forløb om mental sundhed, energi og arbejdstrivsel.
Når en arbejdsplads vil arbejde med trivsel, stress, energi eller mental sundhed, er det sjældent nok med et inspirerende oplæg alene. Det skal oversættes til noget, medarbejdere og ledere faktisk kan bruge i hverdagen.
Hos mig kan virksomheder starte med et lokalt samarbejde, en praktisk workshop eller et oplæg, der giver et fælles sprog for arbejdstrivsel uden at gøre det tungere end nødvendigt.
Sådan kan en trivselsworkshop bygges op
- Først en kort afklaring. Hvad fylder hos jer, hvem deltager, og hvad skal workshoppen hjælpe med efterfølgende?
- Derefter et konkret tema. Det kan være stresshåndtering, pauser, energi, vaner, motivation, kommunikation, mental robusthed eller arbejdskultur.
- Til sidst et brugbart næste skridt. Deltagerne skal gerne kunne tage noget med hjem i hverdagen, ikke kun viden de nikker til i rummet.
Ofte spurgt om trivselsworkshop
Hvad kan en trivselsworkshop handle om?
En trivselsworkshop kan handle om stress, pauser, energi, vaner, motivation, mental sundhed, samarbejde, kommunikation eller en mere bæredygtig arbejdskultur. Indholdet tilpasses virksomheden.
Skal vi vælge workshop, talks eller længere forløb?
Vælg en talk, hvis I vil give fælles inspiration på kort tid. Vælg workshop, hvis deltagerne skal arbejde aktivt med konkrete værktøjer. Vælg et længere forløb eller en firmaaftale, hvis I vil skabe mere vedvarende praksis.
Kan en workshop tilpasses vores arbejdsplads?
Ja. Mette tilpasser tema, varighed, øvelser og niveau efter jeres hverdag, gruppe, mål og rammer. Mange starter med en uforpligtende samtale om behovet.