Social Run i Kolding
Løb i fællesskab – uden præstation, med nærvær
Bevægelse er en vej til glæde, ro og frihed. Når vi løber sammen, mærker vi os selv, finder balance mellem krop og sind – og bliver en del af et fællesskab, der løfter os op.
Hvad er Social Run?
Social Run er et tilbagevendende event, hvor vi mødes for at løbe sammen – uanset tempo og niveau. Det handler ikke om tid eller distance, men om at være til stede, mærke kroppen og nyde naturen i godt selskab.
Vi løber typisk 5–8 km i et behageligt tempo med plads til snak, stilhed og frisk luft. Alle er velkomne – også dig, der aldrig har løbet før.
Vil du se alle lokale muligheder først, finder du overblikket på A Mindful Now i Kolding.
Det praktiske
Sådan fungerer det
Hvornår
Annonceres løbende – skriv dig op nedenfor, så får du besked
Hvor
Skiftende ruter i og omkring Kolding. Mødested annonceres på Instagram
For hvem
Alle niveauer. Du bestemmer dit eget tempo – vi løber sammen, ikke mod hinanden
Kommende løb
Skriv dig op
Nye datoer annonceres løbende – skriv dig op, så får du besked
Henter næste løb …
Sådan foregår det
- Vi mødes Vi samles på det annoncerede mødested. Alle er velkomne – nye ansigter såvel som kendte.
- Vi løber Vi løber 5–8 km i et socialt tempo. Der er plads til snak, stilhed og at mærke naturen.
- Vi lander Vi afslutter med et par minutters fælles stretch og et øjeblik af ro – så du går derfra med overskud.
Hvad skal du medbringe?
- Løbesko eller gode sneakers
- Tøj der passer til vejret
- En vandflaske
- Godt humør – resten sørger vi for
udforsk universet