Hvem passer Step Aerobic Events i Kolding til?

Step Aerobic Events passer til dig, der kan lide musik, energi, koreografi og fællesskab. Du kan være med som ny eller erfaren, fordi intensiteten kan tilpasses.

Er Step Aerobic Events det samme som de faste hold?

Nej. Events er særlige arrangementer ud over de faste holdtimer, typisk med ekstra energi, tema, længere tid eller en anden ramme end den normale træning.

Hvordan får jeg besked om næste Step Aerobic Event?

Du kan skrive dig op på siden, følge A Mindful Now på Instagram eller holde øje med eventoversigten, hvor nye datoer bliver lagt op.

forløb & events

Step Aerobic Events i Kolding

Musik, energi og fællesskab på steppen

Bevægelse er en vej til glæde, ro og frihed. Step Aerobic events er en fest for kroppen – hvor musik, koreografi og fællesskab smelter sammen til en uforglemmelig oplevelse.

Hvad er Step Aerobic Events?

Step Aerobic Events er særlige events ud over de faste holdtimer – større arrangementer med specielle temaer, gæsteinstruktører og udendørs step-sessions, der tager energien til et helt nyt niveau.

Mette er certificeret Step Aerobic instruktør fra Club la Santa og brænder for at skabe events, hvor musik og bevægelse forenes i et fællesskab, der løfter alle.

Disse events er for alle, der elsker musik og bevægelse – uanset om du er erfaren stepper eller helt ny. Du bestemmer selv dit niveau og din intensitet.

Det praktiske

Sådan fungerer det

Hvornår

Særlige events annonceres løbende

Hvor

Indendørs og udendørs i Kolding-området

For hvem

Alle niveauer – du bestemmer selv intensiteten

Kommende events

Skriv dig op

Nye datoer annonceres løbende – skriv dig op, så hører du om næste event

Henter kommende events …

Sådan foregår det

Vi varmer op Fælles opvarmning med musik og let koreografi
Vi stepper Intens og sjov step aerobic med skiftende blokke og energi
Vi fejrer Cool-down, stretch og fælles fejring af en fed session

Hvad skal du medbringe?

Indendørssko eller gode sneakers
Tøj du kan bevæge dig frit i
Håndklæde og vandflaske
Masser af energi – resten sørger musikken for

eventvalg

Er Step Aerobic Events den rigtige vej?

Step Aerobic Events er for dig, der vil have mere end en almindelig time: mere fællesskab, mere musik, mere energi og en tydelig eventramme.

Når du vil have eventstemning

Vælg events, hvis du gerne vil have en særlig step-oplevelse med tema, ekstra energi eller en anderledes ramme end den faste træning.

Når du vil træne fast

Hvis du leder efter den almindelige holdtime, så start med Step Aerobic, holdtræning eller priser og booking.

Når du vil sammenligne events

Se også Functional Outdoor, Social Run og hele overblikket over forløb og events.

udforsk universet

Mere der hænger sammen

bevægelse